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夏天要到了，很多人已经开始默默减肥，这不，旁边的小护士就开始说“自己要减肥，最近都不吃米饭了。”听她说，她们圈子有个女生一个月不吃米饭，整整瘦了8斤。我听后连忙
饮食养生 | 2022-11-19
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性味甘平。 功效和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏。米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。 禁忌人群糖
饮食养生 | 2022-06-01
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在春季的时候是最适合我们祛除体内寒气的时候了，所以在这时候我们就要学会方法去养生才行，通过多喝养生茶就是不错的一个选择，所以说我们就要注意多喝茶才行，那么具
饮食养生 | 2022-08-23
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